Škola lyžování

Oblouky v pluhu

  • 30.9.2016

Účel oblouku/cvičení: pochopení základních principů zatáčení a vedení lyže nácvik a držení základního lyžařského postoje regulace rychlosti jízdy přenášení hmotnosti těla z lyže na lyži vertikální pohyb postavení lyže na hranu

Více ...

Oblouky z přívratu vyšší lyže

  • 29.9.2016

Účel oblouku: regulace rychlosti jízdy přenášení hmotnosti těla z lyže na lyži vertikální pohyb postavení lyže na hranu přechodová fáze směrem k paralelním obloukům

Více ...

Základní paralelní oblouk

  • 28.9.2016

Účel oblouku: točení a vedení obou lyží v paralelním postavení a držení základního sjezdového postoje správné zvládnutí je nezbytné pro další lyžařský vývoj

Více ...

Sportovní carvingový oblouk, krátký poloměr

  • 27.9.2016

Účel oblouku: dynamické a sportovní pojetí jízdy oblouk vyjetý po hranách se středním až dlouhým poloměrem zatáčení posunutí lyžařských dovedností na vysokou úroveň

Více ...

Sportovní carvingový oblouk, střední až dlouhý poloměr

  • 25.9.2016

Účel oblouku: dynamické a sportovní pojetí jízdy oblouk vyjetý po hranách se středním až dlouhým poloměrem zatáčení posunutí lyžařských dovedností na vysokou úroveň

Více ...

Oblouk s přeskokem

  • 23.9.2016

Účel oblouku: točení a vedení obou lyží v paralelním postavení a držení základního sjezdového postoje posunutí lyžařských dovedností na vysokou úroveň rychlá změna směru jízdy v těžkém terénu a zhoršených podmínkách (neupravený terén, hluboký sníh) výrazná dynamika pohybu

Více ...

Krátký smýkaný oblouk

  • 20.9.2016

Účel oblouku: točení a vedení obou lyží v paralelním postavení a držení základního sjezdového postoje posunutí lyžařských dovedností na vyšší úroveň regulace rychlosti jízdy ve zhoršených terénních podmínkách (neupravený terén, hluboký sníh, přelidněná sjezdovka) dynamika pohybu

Více ...

Funny video

  • 15.9.2016