ŠKOLA LYŽOVÁNÍ

 

Oblouky v pluhu jsou jedním ze základních prvků při výuce lyžování. Při správném provedení nám umožní pochopit, jak vlastně lyže fungují, jak zatáčejí a proč, a také nám umožňují regulovat rychlost jízdy.

Oblouky z přívratu vyšší lyži slouží jako přechodová fáze ve výuce směrem k paralelnímu oblouku. Také nám umožňují zvládnutí náročnějších sněhových a terénních podmínek. Přívrat nám usnadní přechod lyží přes spádnici a zároveň dokážeme regulovat rychlost jízdy. Oblouky se běžně využívají za obtížných sněhových podmínek, špatné viditelností, při...

Carving oblouk je dnes vnímám jako základ sportovní jízdy za různorodých podmínek. Díky výraznějšímu krojení lyží, jejich rozmanité geometrii a konstrukci dokážeme jízdu vést celou čistě po hranách. (za určitých podmínek, které se rozšiřují s nabytím větších dovedností)

K základnímu paralelnímu oblouku se dopracujeme díky obloukům z přívratu vyšší lyži a zvýrazněním vertikálního pohybu. Postupným odbouráváním přívratu plynule dokážeme přejít k paralelnímu vedení lyží. Postupně přidáváme zapíchnutí hole - nejdříve však po dokonalém zvládnutí průjezdu obloukem bez použití holí.

Carving oblouk je dnes vnímám jako základ sportovní jízdy za různorodých podmínek. Díky výraznějšímu krojení lyží, jejich rozmanité geometrii a konstrukci dokážeme jízdu vést celou čistě po hranách. (za určitých podmínek, které se rozšiřují s nabytím větších dovedností)

Pro oblouky s přeskokem je charakteristická, rytmická a výrazně dynamická jízda - stejně tak jako pro krátké smýkané oblouky, ale rozsahy pohybu jsou zde díky sklonu svahu větší. Výrazné zahranění, dynamický odraz z hran a aktivní přizvednutí patek lyží nám pomáhá na strmých svazích a v těžkých terénních podmínkách k natočení lyží do oblouku a...

Krátký smýkaný oblouk je při výuce lyžování dalším důležitým krokem k zdokonalení lyžaře. Umožní rozšíření lyžařských dovedností směrem k dynamičtějšímu pojetí jízdy, ale také zvládnutí vícero různorodého terénu.